embodiment & energy work

Auf der anderen Seite der Angst wartet das, was dich erfüllt. Jetzt ist der Moment, dich beruflich frei zu verwirklichen. 

Im Business und Creativity Mentoring geht es um deine authentische Sichtbarkeit. Gemeinsam bewegen wir die beruflichen Ideen, die in dir freudige Nervosität auslösen. Weil du weißt: Das ist es, was ich mir in der Tiefe wünsche!

Weil mit großen Wünschen oft auch große Herausforderungen und Ängste verbunden sind, freue ich mich, dich auf diesem spannenden Weg zu begleiten.

Ich kann es nicht erwarten, dich in deinem Element zu sehen!

Business & Creativity Mentoring

Lass uns mutig sein
und sichtbar werden!

Du trägst etwas in dir, das niemand kopieren kann. Deine ganz eigene Essenz. Jetzt ist der Moment, sie bewusst in deine beruflichen Projekte einfließen zu lassen. Nach vielen Jahren in Branding und Online Marketing weiß ich: das ist es, was (die richtigen) Menschen anziehend und berührend finden.
Darum geht es in der Creativity und Business Begleitung: 

Bewusstseinsarbeit: Was ist deine Essenz? Was macht dich einzigartig?
Mit digitaler Ablenkung umgehen lernen & dich nicht vergleichen.
Regelmäßig kompetentes Feedback bekommen und Blockaden lösen.
Den kreativen Kanal öffnen & mehr Ideen von deiner Intuition empfangen.
Strategie & Fokus, um Ideen erfolgreich umzusetzen.
Mut, Dinge auf deine ganz eigene Weise zu tun.

Was bringt dir diese Begleitung?

Die „Blockade“ passiert im kreativen Prozess meistens genau dann, wenn es besonders wichtig ist, weiterzugehen.

Im Business & Creativity Mentoring bin ich deine zuverlässige Partnerin. Ich gebe dir Feedback und ermutige dich. Du profitierst von meinem Branding Background und vielen Jahren Erfahrung mit Markenkommunikation und Markenentwicklung.
Immer fokussiere ich deine Potenziale und helfe dir, dir deines Wertes bewusster zu werden.

Ich fasse unter dem Begriff Kreativität mehr als künstlerische und gestalterische Berufe. Mir geht es um Selbstverwirklichung, egal in welchem Job. 

hast du eine bestimmte Frage? 

Deine Vorteile:

Diese Punkte bringen wir
für dich in Bewegung

Kreativität Coaching

Kreieren ohne Druck

Welche Routinen brauchst du, um der Freude zu folgen und im Flow zu bleiben?

Die Zeit vergeht wie im Flug, du wirst eins mit deinem kreativen Werk. Klarer Fokus. Die Ideen fließen. Über den Flow Zustand könnte ich ein ganzes Buch schreiben. Ich habe mich viele Jahre mit der Frage auseinander gesetzt: wie kann ich diesen Modus öfter herstellen? Was brauche ich dafür? Meine persönliche Antwort: durch Gewohnheiten, die meine Kreativität fördern. Durch Disziplin und Beständigkeit gelingt es mir, meine weibliche kreative Energie möglichst frei und unbeschwert fließen zu lassen.

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Kreativitäts Coaching Loslassen und Vertrauen

vertrau dir

Die wichtigste Voraussetzung, um kreativ zu sein: Loslassen & Vertrauen

Echte Kreativität kommt nicht vom Verstand. Die linke Gehirnhälfte, die für Analyse und logische Zusammenhänge zuständig ist, arbeitet langsam und schwerfällig. Sie braucht viel Energie. Die rechte Gehirnhälfte dagegen liefert aus dem nichts eine bahnbrechende Idee. Die Herausforderung: eine klare Intention setzen und dann wachsam Ergebnisse beobachten, die vor dir entstehen. Und, natürlich, bereit sein, im richtigen Moment aktiv zu werden.

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Creativity Coaching

die Kunst Ablenkung zu managen

Wenn du nicht weißt, wo dein Fokus liegen soll, entscheiden andere das für dich

Die Menge an digitaler Information und Ablenkung macht kreatives Arbeiten schwer. Wer heute kreativ sein will braucht Tools, um kreative Räume entstehen zu lassen. Das heißt für die meisten: „Showing up“ und kontinuierlich weitermachen. Kreative Routinen einhalten, auch wenn du dich mal nicht danach fühlst. Und: Ein gesundes Maß an Disziplin, wenn es um den Konsum von Informationen geht. Scrollen ist ein großes Thema, über das wir im Coaching viel sprechen.

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Creativity Coaching

authentisch & empathisch

Welches Gefühl willst du in anderen hervorrufen?

Menschen wollen mit Echtheit berührt werden. Die Herausforderung besteht in der Praxis kreativer Aufgaben darin, genug bei sich sein, um authentisch zu bleiben, aber dabei nicht aus dem Blick zu verlieren, was du in anderen Menschen auslösen willst. Hier gibt es große Unterschiede zwischen Kunst (viel Raum für dich) und Inhalten, die etwas bestimmtes bewirken sollen (etwas mehr Empathie).

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Creativity Coaching München

dich selbst sehen & annehmen lernen

Kreativität ist heilsam

Im kreativen Ausdruck setzt du dich tief mit dir auseinander. Mit allem was du bist. Auch mit den Anteilen, die noch Schmerz und Verwundung tragen. Wenn du trotz einer kreativen Blockade oder starken inneren Kritikern weitermachst, stärkt dich das auch für die persönliche Entwicklung. Du lernst dich besser kennen und gewinnst Selbstvertrauen.

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Deine Mentorin

Mein Name ist Alina Mavis. Ich bin keine Freundin der Worte. Und doch bin ich Texterin geworden. Oder gerade deshalb? Gerade weil Sprache so viel Potenzial für Missverständnisse mitbringt, ist es mir wichtig, sie präzise zu nutzen. Nur ein Beispiel dafür, wie eigenartig wir Menschen sein können – und dass auch Widersprüche irgendwie Sinn machen.

In vielen Jahren Branding habe ich im Namen anderer kreiert. Was ich in dem Job gelernt habe: wir alle haben etwas, das uns ausmacht. Und nicht immer sieht das auf den ersten Blick logisch aus. Gelingt es, unsere Energie-Essenz und individuelle Eigenschafts-Kombi zu erkennen und in kreative Projekten zum Ausdruck zu bringen, entsteht Anziehungskraft. Wir erreichen Menschen auf Herzebene, berühren und inspirieren.

Heute kreiere ich nicht mehr für andere, sondern helfe dir dabei, es selbst zu tun. Mein Wissen und Branding Expertise setze ich ein, um dir neue Möglichkeiten zu zeigen. Oft kann ich ein Potenzial sehen und klar formulieren und dir dadurch Orientierung schenken.

Häufig gestellte Fragen zum
Business & Creativity Mentoring

In dieser 1:1 Begleitung nehme ich die Rolle einer Art Hebamme für dein kreatives berufliches Projekt ein. Ich unterstütze dich mit allem, was du auf dem Weg von der Idee bis zur „Geburt“ brauchst.

Dazu gehören zum Beispiel:

  • emotionaler Support

  • gemeinsames Brainstorming

  • Kreativ-Techniken

  • Beratung zu Online-Marketing

  • ehrliches Feedback

  • Stärkung deines Selbstvertrauens

  • Planung und Strukturierung logistischer Aufgaben

Für einige Wochen werde ich zu deiner kreativen Partnerin, mit der du alles besprechen kannst, was dich auf deinem Weg beschäftigt. Mit meiner Perspektive und gezielten Impulsen bereichere ich deinen kreativen Prozess und mache auf Möglichkeiten aufmerksam, die du vielleicht noch nicht gesehen hast.

Wenn Zweifel oder Unsicherheiten auftauchen, arbeiten wir mit den dahinterliegenden Emotionen. Dabei können wir hinderliche Glaubenssätze erkennen und bewusst verändern.

Der Fokus dieses Coachings liegt darauf, dranzubleiben – auch wenn Ablenkung, Prokrastination oder Zweifel auftauchen.

Ich habe mich viele Jahre mit den Auswirkungen von digitaler Ablenkung und Leistungsdruck auf Kreativität beschäftigt. Auf Wunsch teile ich praktische Techniken mit dir, die dir helfen können:

  • kreativitätsfördernde Routinen in deinen Alltag zu integrieren

  • fokussiert zu arbeiten

  • in einem sanften, kontinuierlichen Flow des Erschaffens zu bleiben

Hier liegt meine größte Expertise – auch aus vielen eigenen Experimenten und Erfahrungen mit kreativen Projekten.

Kurz gesagt: Das Coaching hilft dir, deine Zeit und Energie bewusster zu investieren und auf deinem Weg auf ein gesundes Aktivitäts-Tempo zu achten.

Gemeinsam:

  • klären wir deine Vision und Prioritäten

  • entwickeln wir eine Arbeits- und Lebensweise, die dein Projekt unterstützt

  • strukturieren wie deine nächsten Schritte

Durch die Regelmäßigkeit der Sessions bleibst du leichter am Ball – besonders in herausfordernden Phasen.

Aus jeder Sitzung gehst du mit einem klaren Plan aus konkreten, kleinen nächsten Schritten. Mit jedem Erfolgserlebnis wachsen dein Gefühl der Selbstwirksamkeit und des Selbstvertrauens.

Ja – dafür eignet es sich sogar besonders gut.

Wenn du dich beruflich freier entfalten möchtest oder nach einem neuen Weg suchst, auf dem du deine Fähigkeiten und Talente besser einsetzen kannst, kann dieses Coaching dich super dabei unterstützen.

In Phasen der Neuorientierung helfe ich dir:

  • mutig über neue Möglichkeiten nachzudenken

  • gleichzeitig genügend Stabilität zu schaffen

  • Veränderungen Schritt für Schritt umzusetzen

Veränderungen müssen nicht von heute auf morgen passieren. Sie dürfen ein sanfter, bewusster Prozess sein. Auf dem Weg aus deiner Komfortzone darfst du dir Zeit geben, Pausen machen und deine Fortschritte feiern.

Das ist individuell unterschiedlich.
Ich empfehle jedoch mindestens vier aufeinanderfolgende Sessions, damit wir uns im Prozess aufeinander einstimmen können und genügend Raum für Tiefe entsteht.

Pro Stunde kostet die Coaching Session 85,00 €. Die Dauer einer Sitzung variiert und hängt unter anderem davon ab, welche Techniken wir anwenden. Teilweise nutze ich z.B. Meditationen und Körperarbeit, wenn sich blockierende Glaubenssätze zeigen, die deinen Prozess einschränken.

Nein. Creativity Coaching ist nicht nur für Künstler oder Menschen aus klassischen kreativen Berufen gedacht. In Wirklichkeit hat jeder Job kreative Anteile – egal ob du im Büro arbeitest, ein Team leitest, selbstständig bist oder in einem ganz anderen Bereich tätig bist. Immer dann, wenn du Entscheidungen triffst, Lösungen findest oder neue Wege gehst, nutzt du deine Kreativität.

Kreativ zu sein bedeutet also auch nicht unbedingt zu malen, zu schreiben oder Musik zu machen. Es bedeutet vielmehr, Dinge auf deine eigene Weise zu tun. Weniger nach dem zu handeln, was andere erwarten oder vorgeben, und mehr auf dein Bauchgefühl und deine innere Stimme zu hören.

Das Creativity Coaching unterstützt dich dabei, wieder stärker mit deiner eigenen Quelle verbunden zu sein – also angebunden an deine Intuition, deine Ideen und deine natürliche Ausdruckskraft. Von dort aus entstehen oft neue Perspektiven, klarere Entscheidungen und Wege, die wirklich zu dir passen.

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