Aligned &
Embodied
Ich gestalte Heilungsräume für Körperbewusstsein,
Kreativität und spirituelles Wachstum.
Die Vision:
There is nothing more spiritual than falling deeply in love
with your own existence —
right here, in your body.
Nothing to achieve. Nothing to chase.
Spirituality, consciousness, healing
they are not destinations.
They are all invitations to less:
less striving,
less noise,
less illusion.
And when everything falls away,
what remains is light.
Divine.
Pure.
You.
– Alina Mavis
Wie schön, dass du hier bist!
Meine ganzheitlichen Sessions
bringen dich zurück in den Flow. Auf der Geist, Körper und
Energie Ebene ↓
1:1 Begleitung
Rooted deep, rising high
Stärke deine Wurzeln. Bringe in den Fluss.
Kreiere aus deiner Essenz.
Wir sind verschieden, unsere Lebensphasen auch. Nicht immer brauchen wir Worte, wenn sich eine Blockade zeigt. Manchmal hilft ein Impuls auf der Körper- oder Energie Ebene, durch den das System wieder ins Fließen kommt. Meine Sessions sind ganzheitlich, das heißt ich kombiniere flexibel das, was für dich funktioniert. Für deine Orientierung ist hier ein Überblick über die Möglichkeiten.
FINDE DEINEN WEG
Spirituelles Mentoring
Nimm eine höhere Perspektive auf deine Situation ein. Gehe in Kontakt mit deiner Intuition. Erkenne Lebensthemen und Seelenwünsche. Finde auf deinen Herzensweg.
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KOMMUNIZIERE
AUTHENTISCH
Creativity Coaching & Branding Support
Lasse Kreativität frei fließen. Entdecke, wie du deine Essenz und Einzigartigkeit kommunizierst. Entwickle authentisches Marketing. Überwinde Selbstzweifel und werde sichtbar.
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FÜHLE & LASS LOS
Embodied Movement & Somatic Yin
Übe Akzeptanz mit Körperempfindungen und Symptomen. Praktiziere Körperpräsenz. Lerne, wie dein Körper mit dir kommuniziert. Lasse Emotionen frei fließen und releasen.
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LADE HEILUNG EIN
Energieheilung &
Trance-Reisen
Körperliche und psychische Belastungen auf Energie-Ebene in Fluss bringen. Harmonie und Balance wiederherstellen. Sabotierende Glaubenssätze lösen.
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Ich empfehle, jedes 1:1 Angebot für mindestens vier Sessions auszuprobieren.
Darf ich eine Session individuell für dich gestalten?
Hier ein paar mögliche Kombinationen:
1:1 | Gruppen,
60 Min.
private: 65 €
Somatic Yin & Creative Journaling
Den Körper und sein Wissen durch deine Präsenz zum Leben erwecken. Tief eintauchen in die Welt deiner Empfindungen und inneren Bilder. Geführte meditative Bewegung gefolgt von Fragen, die dich in die Tiefe führen. Das Ziel: Neue Erkenntnisse, innere Ruhe und Klarheit.
1:1, 90 Min.
110 €
Somatic Yin & Energieheilung
Während du durch angeleitete sanfte Bewegung dazu eingeladen bist, im sicheren Raum präsent zu werden, wirst du mit wohltuenderer Heilenergie umarmt und gehalten. Gerade bei intensiven Emotionen schenkt das zusätzlich Sicherheit und unterstützt Erkenntnisse und Loslassprozesse.
1:1, 60 Min.
85 €
Creativity Mentoring & Healing-Meditation
Durch Tiefenentspannung und geführte Heil-Meditation verbindest du dich mit deiner Intuition und deiner kreativen und schöpferischen Energie. Du bekommst Informationen für deinen Weg und Klarheit über die nächsten Schritte in deinem kreativen Projekt.
Gruppen, 2-4 h
Moon & Sun Circle, Kakaozeremonie
Hier liegt der Fokus auf dem Heilen und Harmonisieren der männlichen und weiblichen Energie sowie den inneren Anteilen, die damit verbunden sind. Für Männer und Frauen, die Altes loslassen und Neues einladen wollen. Durch Embodiment und Kreativitäts-Übungen, Reflexion und Sharing. Begleitet von der heilsamen Wirkung zeremoniellen Kakaos.
Noch nicht sicher,
was das Richtige für dich ist?
Kommende EVENTS
24. April, 19h CEST
Online Circle, 90 Min., 20 €
Embodied Movement & Creative Journaling
Release & Align
Komm mit mir auf eine innere Reise. Durch somatische Körperübungen, Meditation und Journaling gehen wir durch drei Stadien: Loslassen, Stille, Neubeginn.
Tools in der Session:
- Breathwork
- Meditation
- Embodied Movement
- Angeleitetes Journaling
Sei mit dabei und melde dich per E-Mail an. Du erhältst von mir den Zoom Link und alles, was du für die Vorbereitung der Session brauchst.
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Du bist größer als deine Emotionen
Warum Somatic Movement so effektiv ist, um unbewussten Programme und Verhaltensmuster zu durchbrechen
ÜBER MICH
Ich sehe dich.
Mein Name ist Alina Mavis. Ich bin Embodiment Teacher, Mentorin und energetische Heiltherapeutin.
Meine Gabe, Menschen im Kern sehen zu können, nutze ich, um Potenziale sichtbar zu machen, Möglichkeiten zu zeigen und Mut zu machen.
Viele Jahre war ich kreativ im Branding tätig. Immer hab ich getanzt und Bewegung geliebt. Mit Anfang 30 bin ich durch eine chronische Erkrankung zur Energieheilung und meiner spirituellen Rolle gekommen.
Meine Mission ist es Menschen zu helfen, sich in diesem Leben sicher und selbstwirksam zu fühlen.
Ich möchte, dass du in bis in jede Zelle weißt: alles ist gut, du darfst vertrauen. Genau das macht Heilung, tiefe Transformation und Selbstverwirklichung möglich.
Der Körper und das Nervensystem sind für mich ein Schlüssel für innere Freiheit. So wie die Pflanze, die erst die richtige Umgebung und Nahrung braucht, um dann ganz natürlich zu ihrer einzigartigen Form zu werden: wenn wir den Körper wertschätzend pflegen, stehen uns Lebensenergie und tiefes Wissen für einen authentischen Lebensweg zur verfügung.
Neben dem Körper sind mir Spiritualität und der Glaube an etwas Größeres wichtig. Das Wissen: Mein Kern ist unsterblich und kann niemals beschädigt werden. Ich trage das gesamte Universum in mir.
Bist du neugierig, mehr über mich zu erfahren?
In meinem Journal schreibe ich über Themen, die mich persönlich bewegen. Immer mit dem Ziel, Spiritualität greifbarer und praktischer zu machen.
Intuition und Kreativität kommen vom gleichen inneren Ort. In meinen Sessions besuchen wir diesen Ort und machen ihn zu deinem zuhause ↓
DARUM GEHT ES
Deine Innenwelt erschafft deine Außenwelt
Kreativität & Alignment
In meinen Sessions unterstütze ich dich dabei, deine Innenwelt zur Priorität zu machen. Um innerlich „aufzuräumen“ und von innen nach außen das zu kreieren, was wirklich mit dir im Einklang ist.
Heilsame Routinen & Entschleunigung
Ziel meiner Arbeit ist es, Spiritualität praktischer zu machen und Wissen in neue Routinen im Alltag zu übersetzen. Paradoxerweise geht es dabei häufig nicht darum mehr zu machen, sondern weniger: Raum schaffen für das, was dich nährt und mit dir verbindet.
Embodiment
Ein Schlüssel für Nervensystem Regulation und eine Abkürzung zu Intuition und spirituellen Sphären. Das musst du nicht verstehen, um es zu erleben. Ich unterstütze dich dabei, deinen Körper auf deinem Entwicklungsweg als Lehrer und Partner zu nutzen.
Was ist Light in Motion?
Ziel meiner ganzheitlichen Methode ist der Flow Zustand, in dem du mit dir und der Welt liebevoll verbunden bist. Sie unterstützt dich dabei, in deinem Leben zu verkörpern, was deiner höchstmöglichen Version entspricht.
Das bringt dir die Arbeit mit mir:
- Löse dich von Konditionierung
- Reduziere Ablenkung und suchthaftes Konsum-Verhalten
- Hole sabotierende Anteile zurück in dein Licht
- Integriere Räume für Kontakt mit deiner Intuition
- Werde präsenter in deinem Körper und im Jetzt
- Lerne, Dinge langsam zu tun
- Werde kreativer, verwirkliche dich frei
- Finde deine “Handschrift” in allem
- Balanciere und heile dein Nervensystem
- Heile körperliche Symptome aus eigener Kraft
WAS WÜNSCHT DU DIR?
Zurück zu Ur-Vertrauen, Körperpräsenz
und freier kreativer Entfaltung
du willst…
Erschaffen: deinen kreativen Kanal öffnen. Dein Leben zur Leinwand machen, die du frei gestaltest.
Im Creativity Mentoring geht es um authentische Sichtbarkeit. Ich unterstütze dich dabei, das auf die Welt zu bringen, was sich durch dich realisieren will. Es geht um einen klaren Zugang zu deiner Intuition. Darum, kreative Energie frei fließen zu lassen und um Disziplin und Fokus.
Körperliebe: das Nervensystem regulieren, präsent werden. Dich selbst mit Symptomen und Emotionen halten lernen.
Somatic Yin & Somatic Movement: In Einzel oder Gruppen Sessions bekommst du den Raum, um deinen Körper zu spüren, Gedanken loszulassen und dich tief mit dir zu verbinden. Das Nervensystem wird reguliert und der Alltag rückt in weite Ferne. Jede Stunde hat ein eigenes Thema, bestehend aus einem Körperteil und einer dazugehörigen Bildwelt, in die du eintauchen kannst. Dazu gibt es eine liebevoll zusammengestellte Playlist, die dich durch den Prozess trägt.
Höher schwingen: Energiearbeit kennenlernen, neue Perspektive finden. Dich mit deinem höchsten Selbst verbinden.
Im spirituellen Mentoring zoomen wir raus und beleuchten höhere Perspektiven auf das Thema, das du mitbringst. Im ersten Teil der Sitzung sprechen wir, danach wirst du mit geführter Heil-Meditation und Heilenergie durch den energetischen Lösungsprozess geführt.
Alles in Kombination: Eine Session, angepasst an deine individuellen Bedürfnisse.
Meine Angebote dienen dir als Orientierung. In der Praxis lassen sie sich aber super miteinander kombinieren. Ich passe mich ganz deinen Bedürfnissen und deiner Situation an. Gern berate ich dich, was aus meiner Sicht die beste gemeinsame Vorgehensweise ist.
Erfahrungsberichte
Die Arbeit mit Alina hilft mir immer wieder mich zu sammeln, klarzusehen und körperlich und emotional zu stärken. Ich spüre es schon in der Session und auch noch länger danach.
Mit Alina ist es mir gelungen, gerade gestern, mir einen Wunsch einzugestehen und ein Gefühl zuzulassen, das ich seit Wochen verdrängt habe. Was jetzt kommt steht in den Sternen, aber ich kann es zulassen und bin in diesem Prozess in guten Händen.
Da ich selbst seit 30 Jahren als Therapeutin und Coachin arbeite, kann ich dir Alina mit Gewissheit und Überzeugung empfehlen. Sie weiß was sie tut, sie kennt ihre Grenzen und sie ist immer mit dem Herzen dabei."
Möchtest du eine Session vereinbaren?
Ob ich die richtige Begleiterin für dich bin finden wir am schnellsten in einem persönlichen Gespräch heraus.
Meine Sitzungen finden online oder in meiner Praxis in München Thalkirchen statt.
Schreib mir ein paar Worte über dich und darüber, wie ich dich unterstützen kann. Ich freue mich auf deine Nachricht!
Mein liebevoller Healing Space in München Thalkirchen